Beaucoup d'entre vous me connaissent comme la floqueuse de Tshirt, la créatrice de bougies et de savons au lait de chèvre, la passionnée...

Depuis un petit moment, le marketing de nombreuses entreprises, comme de petits artisans est axé sur des promesses de Bien Etre, de...

Nous avons été élevés dans une culture Walt Disney où pour être aimé il faut donner. Sur le coup cela parait tellement évident et...

En vogue il y a un moment, puis un peu oubliés, ces douces boissons réconfortantes aux vertues qui ne sont plus à prouver reviennent en...

Digestives, relaxantes, drainantes… Rien de tel que les plantes en infusion pour profiter de nombreux bienfaits. Riches en principes...

" "J'ai réussi en bossant 2 h par jour!.. Je voyage où je veux quand je veux!" Les réseaux sociaux ne font que vous montrer un étalement...

Sujet d'actualité, beaucoup en parlent, mais au delà des mots, il y a les maux... " La santé mentale est un état de bien-être,...

Je dois faire çà...Il faut faire çà... Ces expressions renvoient une obligation, une contrainte (même si effectivement la pelouse est à...

Très tendance, la méthode Montessori se retrouve partout. Mais qu'en est il exactement ? Cette méthode est basée sur un apprentissage et...

Qu'est ce qu'on mange ce soir? "Y'a plus de beurre, mince j'ai oublié de racheter du sopalin....Bref je pense que vous voyez de quoi je...

Se libérer de ses pensées limitantes, astringentes est une étape nécessaire à la l’acceptation de ses sentiments, de ses pensées. Loin de...

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Parfois, c'est difficile de sortir de la routine parce que l’on n’a pas appris à vivre d'une autre manière. L'essentiel pour profiter de...

Selon les neuro biologistes, nous avons un cerveau organisé sur trois niveaux, appelé cerveau triunique. Ces trois niveaux sont trois...

Assis derrière votre ordinateur au bureau, vous vous prenez parfois à rêvasser. Et si vous n’aviez pas encore complètement trouvé votre...

Lorsque l'on s’intéresse à l’intelligence émotionnelle, on apprend à travailler sur ses émotions pour éviter que nos sentiments associés...

Avoir envie de manger, avoir faim, notre cerveau joue avec nos envies On cherche à s'apporter du plaisir ou du réconfort en permanence,...

Faites un petit tour vers l'alimentation Une mauvaise alimentation conduit à un mauvais sommeil, qui conduit à une mauvaise alimentation,...

-Pratiquez une alimentation consciente: Faire attention à ce que vous mangez, pourquoi vous mangez et à quelle vitesse vous mangez peut...

Lorsque l’on est face à des problèmes, on se sent parfois complètement noyés, perdus, seuls, sans savoir comment y faire face. Il est...